Una semana más os traemos un Happy Jueves para animarnos, que estamos a las puertas del fin de semana!! :)
Hoy vamos a hablar de la FELICIDAD
Porque ayer, por si no os enterásteis, fue el Día Internacional de la Felicidad :) :)
Pero, qué es la felicidad??
Según la wikipedia (jeje) es "un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada.
Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al
mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es definida como
una condición interna de satisfacción y alegría."
Pero queremos ir más allá......qué recomiendan los expertos para ser felices??
** Música: Siempre que sea música alegre :)
** Levantarte del sofá!: Ver la tele todo el día no aumenta la felicidad, pero si salir a pasear, comprar y leer un periódico, visitar a unos amigos...
** Tener experiencias nuevas aumenta la felicidad: Nuevos retos y nuevas actividades. Huir a ratos de la rutina.
** Comer sano y preocuparse por la salud. Querer estar bien ;)
Y a ti, qué te da la felicidad??
A Lola le hace feliz cuando llega el buen tiempo y puede comer en el jardín, que Lolita se ría a carcajadas, cocinar galletas y decorarlas de mil colores, un abrazo inesperado, desayunar porras un día cualquiera, organizar mil proyectos que tal vez nunca vean la luz, pintar con Lolita un sol enorme para papá.... una peli de risas tontas un viernes después de dormir siesta, con pizza casera o "nachada" :)
Besos felices!!!!!
Lola
